こんばんは～
明日早朝から女神山に出発なので、
来月（１０月）のHP更新原稿作成と、明日の準備におわれてます（汗）
女神山、１５度だそうで、
毛穴の開ききった身体にいきなりの１５度は厳しい・・・
あったかくしていこうっと＾＾
朝、女神山の自然の中でチベット体操を皆でできるのをとても楽しみにしています＾＾
きっとすご～～く気持ちいいだろうな～～～
１０月チベット体操クラスのお知らせです
チベット体操クラス
＜湘南逗子クラス＞　Wai’ola　にて
１０月１４日（木曜日）　
　　　１０時～１１時半（いつもより３０分早い開始となっています！！）
＜都内クラス＞　アカデミー向丘（南北線　東大前）にて
１０月１７日（日曜日）
　　　１０時～１２時　（いつもより３０分早い開始となっています！！）
＜湘南辻堂クラス＞　辻堂にて
１０月１７日〔日曜日）
　　　１４時半～１６時半
＜よみうりカルチャー横浜クラス＞　横浜そごう９F
１０月１８日（月曜日）１３時～１４時半
１０月２５日（月曜日）１２時～１３時半
青森でも体験クラスやりますよ～～
１０月２２日（金曜日）１４時～１６時
涼しくなってきました。
夏の間、暑さに負けていた方達も身体を動かしましょう！！
お申し込み・お問い合わせは
info★aigamakoto.com（★を@に変えてご送信くださいね）　までメールにて