-
五行のエッセンスと算命学のワークショップ ３０代女性
-
初めてのシェアリングワークだったので、
何がなんだかよく分からないまま参加させていただいたのですが、
『とても幸せな時間だったなぁ～』と、昨日を思い返してしみじみかみしめてます。
沢山のことを感じたり、気づかせていただいたり、
なるべく見ないようにしていた気持ちを引き出していただいて、
ありがとうございました。
帰ったら早速お礼の連絡を・・・と思っていたのですが、
ＰＣにさわることなく寝てしまって、気が付いたら朝でした。
お礼を申し上げるのが遅くなってしまい大変失礼致しました。
こんなに安心して熟睡できたのは、もしかしたら生まれて初めてかも・・・（笑）。
『カラダ』と『ココロ』がものすご～く喜んでる感じがします。
それが、私自身もとってもとっても嬉しいです。
自分のことなんですが、なんだか変な表現になってしまってすみません。
あと、とっても不思議なんですが、シェアリングワークが終わったら、
胸周りがとてもすっきりして、ピッチリだった上着に少し余裕が生まれてた気がします。
息を吸いすぎて上に上がってた横隔膜が、
下に下がって元の位置にちゃんと戻った感じ。
息や色んな思いを吐き出して、胸を撫で下ろした感じがしました。
あと、『何が何でも間食したい』って気持ちが止みました！！
シェアリング中はずっと頭と目の奥が痛くて（笑）、
私は『いつも頭でばっかり処理しようとしてるんだなぁ』って感じました。
油をさしたり、少しも休む余裕がなくて、思考がフル回転しすぎて、
いつもオーバーヒート状態なんだなぁと感じました。
そんなんじゃ、全体を見渡したり、冷静な判断ができる心の余裕は持てないや、
そりゃ焦って、見切り発車で、先走った行動をしてしまうわ・・・って、
自分の行動パターンの謎が少し解明できました（笑）。
『考えること』と『そうじゃないこと（考えなくていいってことではなくて）』
があるってことと、
（いいか悪いかはさておき）『何でも瞬時に頭で理解しようとする癖があるなぁ～』っ
てことに気付きました（笑）。
頭で理解できることなんてたかが知れてるのに、
それを自分でもちゃんと分かっているはずなのに、
自分の持ち駒で何とか解決しようとしている私。
そりゃ、自分の持ち駒じゃどう考えても足りないわ、
解決には至らないわ（笑）。
無理なものは無理。
足りないものは足りない。
できないことはできない。
自分で「できること」と「できないこと」をきちんと主張することは、
『私自身や能力が否定されることではない』っていうこと。
誠実に対応するためにも、
『断る』っていうことは、とても必要なんだなぁ～って
改めて気付かされました。
自分の持ち駒を増やすことももちろん大切だけど、
自分一人でできることや持てるものにも限りがあるから、
周りの方々に委ねたり、聞いたり、頼ったり、お願いすることは
大事なことなんだなぁ
そのための術を身につける必要があるなぁ～って実感しました。
『頑張らないことを頑張る』
自分の中の恐れを手放しても、
安全で大丈夫なんだっていう感覚をちゃんと感じて、
（いい意味で）慣れていきたいです。
そうすることで、自分の心にちゃんと余裕（スペース）を持って、
柔軟に対応したり、自由に素直に色々なものを吸収していける人になりたいなぁ～と
思いました。
あと、これは意外だなぁ～って思ったのは、
『体や感覚の方が私の正しいもの・必要なものを知っている』ってことでした。
もっと自分の声を素直に聞き取りたいなぁ～って思いました。
それから、、、
私に必要なエッセンスを選んでいただきありがとうございました。
とっても嬉しいです。
これからは余計な力を抜いてニュートラルでいられるように、
あんまり頭で考え込んだり思い詰めないように（笑）、
自分自身を癒して赦して、時には何かを手放せる自分でいたいです。
とはいえ、この先もすんなりうまくはいかないでしょうから（苦笑）、
また煮詰まって、立ち止まってしまいそうな時は、
お力を貸していただきたいです。
ありがとうございました！
▲
-
五行のエッセンスと算命学のワークショップ ４０代女性
-
4ヶ月に渡るワークを安心できる場としてそこに居させてもらえたことに
改めて思いを馳せています。
本当にどうもありがとうございました！
もしかしたらみえにくい時もあったかもしれないけれど・・
私は自分なりの生きていくリズムで、平行してある（例えばチベット体操や他のワーク・・）の中で、仕事の中で、日常生活の中で、
自分なりの変化をゆっくりと・・時に、ものすごいスピードで感じとっていたように思います。
はじまる前からいただいていた「ゴール」を何に置くか、
そこからもうワークははじまっていたのだし。
日々ただ感じることは出来るように思うけれど、
やはりそれは日常の雑多に感じてしまうほかの感情と共に泡のように
次々と消えてしまうことの方が多いのが現実だし・・
こうして題を決めて自分に向かうということは、必要なことなんだなぁと気づかされました。
そのことが一番大きいことだったかもしれません。
また、皆さんとのシェアや真琴さんの経験されたことを通して語られることが
自分の中の何かと共鳴したりすると、また心はどんどん変化すると共に
安心でき、こういう場で聞いたり話したりすることが、いかに大切かということも
改めて再確認という意味で素晴らしい体験ができました！
色々な意味でとても大きなサポートが得られた4ヶ月間だったと思えます。
意図した瞬間から起こりはじめた「自分がふさわしい場所に居たい」という
漠然としたように感じられる・・でもそこにこだわり続けた自分の強い思い、
それが何に至るのか・・
そのことが腑に落ちたこのワークでのラストは、まさに圧巻でした。
そう気づいた瞬間から不思議と本当に親との距離感や関わり方も変化し始めたことを
また今改めて感じているワーク後です。
自分が変わるというのは、言動を起こさなくても何かが起きることがあるのだ、と
思えたここ数日間だったから。
それから、仕事（お金が発生するということにおいて）の関わり方の学びも
また大きい出来事のひとつ。
これは自分が生きていく上で大切にしていきたいこと、
それこそ豊かさ・幸せとは何か？につながる応えなのだと今感じています。
個別のワンポイントアドバイスも、ありがたくいただきました。
皆さんと家族のことでシェアできたことも、
私にとって会話の端々に、自分の記憶の中から思い起こされる出来事も多々あり、
すごく気持ちが楽になりました。
「共通の隠れテーマは親子の関係（特に母親）だったとは！
すべてが必然の歯車のような気さえしてきて、ただうなってしまいます。
その回ごとの感想、そして終わった後自分が感じている変化などをちゃんと言葉にして、
改めて今後の生活をしていこうと思える今に感謝します。
感謝をこめて
▲