カテゴリー別アーカイブ: チベットヨーガ

11月の予定です^^

11月になりました!

今日も気持ちの良い朝を迎えています^^

11月は京都や名古屋、長野と出かけることも多いので
各地で日頃お会いできない皆さんと会えたらうれしいな~と思っています。

11月の予定です。

11月1日(水曜日)守護神法フォローアップクラス @乃木坂

11月6日(月曜日)有隣堂カルチャー算命学初級クラス

11月7日(火曜日)算命学入門講座&風水講座

11月11日(土曜日)キプロス&マルタ島お話会
風水講座(家族&健康エリア)

11月13日(月曜日)算命学初級クラス

11月14日~19日 京都~伊勢~名古屋

11月20日(月曜日)算命上級クラス

11月21日~23日 長野

11月24日(金曜日)算命学入門講座&風水講座

11月27日(月曜日)有隣堂カルチャー算命学初級クラス

11月28日(火曜日)セルフディスカバリー(自分塾)クラス

チベットヨーガクラス 11月7日(火)14時半~
11月13日(月)10時半~
11月24日(金)14時半~
11月27日(月)10時半~

11月個人セッションも受付中ですが、空きがとても少なくなっていますので早めのお申込みをお願いします^^

お問い合わせ・お申込みはHP  www://aigamakoto.com/main/ より
または
info☆aigamakoto.com(☆を@に替えてくださいね)までメールにて
お願いします。

携帯でお申込みの方はこちらのメールアドレスが受信可能な状態になるようにお願いします。
           

 

お知らせ 「ボディワークと瞑想の集い」にいらっしゃいませんか?

算命学や風水のことばかり記事にしていますが、
私にとってとても大切なボディーワーク。

最初はどこまでも緩んだ身体を手に入れたい!!と渇望したのがはじまり。

それは私自身が緊張しやすく、身体を固めがちなことに加えて、身体なんて、頭や心よりずっと下の存在と思っていた長い間にわたる甚だしい勘違い!!に気づいてから。

そのいきさつはとっても長くて深い!ので機会があれば記事にするとして、
頭はごまかそう、忘れよう、と蓋をしてきたことを身体ってなんて正直にちゃんとちゃんと覚えているんだろう!!ということがわかる体験をして、賢くて、正直で、毎日見返りも求めずはたらいてくれていた身体をこんなにも粗末に扱っていたんだ!!って思ったら、涙がでて、身体をとことん追求したくなったんですね。

でもなにから手を付けていいのかわからなかった当時、12~3年前かなあ、チベット体操と出逢ったのでした。

身体も決して柔らかくないし、ヨーガの難しそうなポーズなんてできないし、と思っていた私でも簡単にできるし、シンプルだし、基本のポーズも少ない。

これなら私にも続けられそうとおもって自己流、でやりはじめたらすっごく効果があったんですよ。(効果については割愛。長くなるから。すでに長くなっているけれど…)
それでびっくりして自分の身体を実験台に試していたんですね。3年くらい。。
ひとりでもくもくとやっていました。(笑)

自己流ではなくて、ちゃんと理論から学びたいという気持ちがあったのですが、当時私が探す範囲には教えてくださるというところはみつからなかったんですね。
悶々と思っていたときに教えてくださるところが関西の方なんですが、都内でやります!とあってね、行ってみました。

そこはセミナーにでたら、チベット体操のインストラクターの資格がいただけるところでした。
私は自分のためにただちゃんと学びたいだけだったし、算命学もそこそこ忙しかったし、インストラクターになる気はさらさらなかったのですが、くださるというので、資格証なるものをいただいて終了したんですね。

そうして半年くらいたったある日、川崎にあるカルチャーセンターからお電話がかかってきて、新しくチベット体操のクラスをするので、講師をしてみませんか?というお話でした。
突然のお話でした。当然お断りしました。
なぜってクラスをするなんていう自信もなかったし。
私が?ありえないと思いました。

ところが一度はお断りしたのですが、色々なことが重なって結局そのお話を受けることになってしまったのです。
まさに、なってしまった!どうしよう!っていう心境でした。

そのことがきっかけでカルチャーに先立って逗子の友人のサロンで初めてチベット体操のクラスのようなものをみんなにサポートしてもらってヨチヨチ歩きのひよこのような状態でスタートしたのです。
逗子でのクラスがなかったら今の私はありません。感謝ですね~~

それから6年。カルチャーのクラスは4年くらいで卒業し、自分のやりたいクラスを逗子を初めとして、都内や地元の藤沢、はるばる愛知県でもさせていただくようになりました。
今でもこの流れにはびっくりするばかりです。
その間に学んだアロマの知識や音の波動を取り入れたりしながら、いかに身体を緩めるか、いかに自分の身体を大切にするか、身体の声を聴くとはどういうことか、未病の大切さを一緒に考えたいという気持ちが根底にあったのです。

身体の声を聴くことの大切さを、身体って向き合えば向き合うほど答えてくれるものだっていうことを、とってもシンプルなチベット体操をツールとして用いながら、共有したかったんですね。

クラスは増えていく・・・その一方で、常に、私はほんとうのチベット体操を知っているのだろうか?という疑問が心の奥底にあったのです。
これでいいのかな?ほんとうに。。。。ってね。

チベットに一度も行ったことがないのに?(そこ?)

チベットの高僧の方たちがいかに長く神様に奉仕できるか、そのために健康で若々しい身体と心を手に入れるため、サマディという状態になるための体操だとは言われていますが、会ったことないんですもの、チベット体操をしているチベットの高僧の方に。

それなのに、そんな私が偉そうに(別に偉そうにはしてませんけどね)クラスをやっていていいのだろうか・・・ってね。
私が知っていることなんて、身体の中のほんのつめの一部分くらいでしかないのに・・・って。
だから、いつかいつかチベット体操がチベット体操である、そのルーツにたどりつきたい!!ってずっとずっと思っていました。
願えば叶う。ほんとうですね。

3年前、薬師如来のセミナーがきっかけで、来日されていたチベットの高僧リンポチェさまと知り合うことになりました。

その方が私を前に、聞いてもいないのに「毎朝チベットヨーガをしている!!」とおっしゃったのですから、その時の私の胸の高鳴りがおわかりいただけるでしょうか??

いてもたってもいられなかったのです。
実際にチベットの高僧の方が どのようにされているのか、知りたい!と思いました。

リンポチェさまがされているチベットヨーガはそれまで私がしてきたチベット体操とは違う部分がありました。根本が違っていました。

がび~~ん!!!
最初の衝撃です。

そのことを知った以上、これまでのクラスを続けていくわけにはいかない、と思いました。
私の中で矛盾が生じたものをクラスとしてやるのは、来てくださっている皆さんに対して失礼だと思ったのです。

けれど、それまで私をサポートしてきてくださった皆さんにそのことを切り出すには時間がかかりました。
一人で悩んでいないでみなさんに相談する時間をもてばよかったな~と今は思いますが、毎回毎回クラスをしながら、今日は言おう、今度は言おうと思いながらみんなの顔を見ると言いだせず、結局はすごく急な切り出し方になってしまいました。
今月で終了します。。。的な。
自分のことしか考えていなかったんですね。結局は。(みなさんごめんなさい。)

私の中では何か月もの長い時間のことだったけれど、来てくださっているみなさんにとってはあまりにも急なことでした。

それから数か月、リンポチェさまのやり方とこれまでのやり方のどこがどう違うんだろう?という実験を自分の身体で理解していくという時間になりました。

数か月を経て、わたしは結局身体をチャクラ的に、ではなく五元素として捉えるリンポチェさまのやり方にシフトすることにしました。
なので、名前もチベット体操からチベットヨーガと変えました。
中身が違うので世間で知られている「チベット体操」という名称はつかえないな~と思ったからです。

それからさらに2年あまりがたち、このやり方にしてよかったと、心から思っていた矢先、

次の衝撃は今年の一月はじめ。

そもそもチベット体操にしろ、チベットヨーガにしろ、私が探求したかったこととは真逆を追求するものだったことを知ることになりました。
それは突然やってきました。あるセミナーにでて。

あ、違う。。。。全然違う。

チベット体操やチベットヨーガが効果がないという意味では決してありません。
とても素晴らしいものですし、効果もあります。
これはほんとうです。それは実際にこれまでの私の身体の変化が証明だし、チベット体操をしていらっしゃる方ならおわかりですよね。

ただ私が探求したい、辿り着きたいところへはこのツールではいけないということがわかったのです。詳細はここには書きませんが。

この現実はあまりにも大きくて、受け入れるのに時間がかかりました。絶望に近いものにも襲われました。
どうしよう。。。
わたしのこれまではなんだったんだろう。。。

私がやりたいことのツールとしてはもう使えないのだろうか。どこかを変えれば使えるのではないか。。。ほんとうにだめなのか。。。
私一人が手放す、やらない、というのはそれほど難しくはないことかもしれませんが、これまでクラスに参加してきてくださった方たちがいますし、今も参加してくださっている皆さんがいます。
そのことを考えると頭が混乱してどうしていいのかわからなくなるばかりです。
今後はどのようにしていけばいいのか、まだ答えは見つかってはいません。

それでも身体を探求することは続きますし、
すこやかでしなやかで締まっているけれどどこまでも緩んだ身体を手に入れたいという想いは同じです。

身体の声を聴くということをしていく時間を持つことの大切さもできればひとりだけでなく、仲間と共有したいと思っています。
みんなで手を繋ぐ時間が大好きだからです。

ですので真琴のサロンでは、しばらくは私がひとりでも身体の声を聴くという時間を持っている、その時間に合わせて、同じように身体の声を聴く時間を持ちたいという方に来てもらえたら、一緒に探求しましょう!という風にやっていければいいな~と思っています。

つまり、時間を共有して、身体の声を聴く仲間の集いです。
私はその場所とヨガマットとお茶を提供します。
(2月から中国茶を習いますので、そのうち中国茶も味わっていただきたいと思っています)
もちろんクリスタルボウルの音浴もしてもらいますよ。

特定のツールや講師を持たない、「ボディワークと瞑想の集い」です。

いらしていただける方が何かのツールをお持ちなら、シンギングボウルとかクリスタルボウルとか、アロマとか、ボディワークも、瞑想方法でもね、なんでも、シェアできるものはシェアしていただくというかんじで。

当面は基本は場所代(ヨガマット代含む)のみのワンコイン(500円)。
お茶代は中国茶とかになったら別途考えます。(笑)

ご興味のある方はお問い合わせくださいね^^

明日1月10日は入門講座第2回があります。

今週のお知らせです^^

◆算命学入門講座 第2回「自分の役割を知る」(にんげんクラブ主催)1月10日18時~@四ツ谷の船井セミナールーム

今回はいよいよ、参加者の方々に自分を知っていくためのステップ①となります。

内容は

◆五行の考え方
◆五行の相生・相剋・比和(=宇宙の循環)について
◆陰陽の考え方でわかる、男と女の役割の違いや考え方の違い
父と母の役割の違い
男女の趣味に対する違い
これまで相手に対して感じてきたイライラや怒りは、質の異なるものへの理解不足にあることにきづくかもしれませんよ。
相手への理解は時として大きな癒しや許しを得ることができますからね

◆あなたの生まれた日からわかるあなたの質やその質の輝かせ方
どんな環境に身を置くことが自身のハッピーに繋がるのかについて
◆自分が他者(相手)にたいしてどのような態度をとりやすいか

ご自分だけでなく、十のそれぞれの質をもつ有名人を例にあげながら その質の活かし方について学んでいきます。

身近などなたかについても資料をおつくりしますので
自分と他者との関係を客観的な視点で捉えることができます。

お申込みの際には生年月日が必要になりますので忘れずにお願いします。

第3回目は2月2日

自分の心(感情)の起こりについて学びます。
自分の本質(本心・本音)とも言えます。
同じものを見て、経験して、体験しているのに、
感じ方、対応の仕方が違うのは、このこころの起こりの違いゆえなんですね。

◆算命学上級講座 1月13日(金曜日)11時~@真琴サロン

今回から 因縁法について学びます。

◆14日~15日は名古屋出張日です。
算命学個人セッションとチベットヨーガクラスがあります。

◆「身体の声を聴く」チベットヨーガクラス
1月14日(土曜日)15時~(注!時間変更しています)
@愛知県江南市 なかむらファミリークリニック

新春クラスはKan.golden charcoal bowl(クリスタルボウル)も前回に
引き続き持参します。お楽しみに!

来週は算命学講座中級クラス、スカイプクラス、風水講座、ヨーガクラスがあります。
日程などHPでチェックしてくださいね!!

11月11日 酉の市 一の酉

本日一粒万倍日 ですね。

大國魂神社の一の酉に夕方いってきました^^

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小雨が降っていましたが、賑わっていましたよ!

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この日だけ受けることができる末社大鷲神社の熊手

いっちばん小さいのから。

来年の酉年 先酉(先取り)です。

明日は名古屋にまいります。
名古屋での算命学出張個人セッションとチベットヨーガクラス

毎月出張しておりますので、対面での算命学セッションをご希望の方は
是非お問い合わせください。

14日はスーパームーンの満月ですね!!

この日は風水講座 いよいよ人生とふか~く関わるエリア「道」です。

あなたはどのような人生を歩みたいですか?

仕事運を上げるにはどうしたらいいか?
就職先を探している方
転職したい方
自分の人生の流れが行き詰っていると感じている方
さらに人生の道をしっかりと作っていきたい方

ご自分でできる自宅の風水
環境が及ぼす影響は大きいですし、環境を変えるだけで
物事の流れが変わってきます。

残席1です。

ご興味のある方はお問い合わせくださいね。

ぼ~っとする時間も大切^^

昨日の30日から今日にかけて、森の中の温泉におりました。

ここは38度に保たれたぬる~いお湯の露天風呂があって、
自宅から近いし、とても好きな場所です。

お部屋に露天風呂がついていて、大きな温泉が終了した後も
お部屋のデッキで夜中も早朝もお風呂三昧。(笑)

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本も持って行ったのですが、結局ずっと木々をみながらぼ~っと過ごす時間を楽しんでいました。

この、ぼけっとする時間は、日ごろ忙しく頭を働かせている方たちには
と~~っても大切!!

こういう時間が自分自身への最高の癒しとなり、
癒されて、自分への揺るぎない信頼や自信への道となり、
さらには自己の尊厳や活力の源のパワーアップとなるのです。

昨日アップしたつもりが下書きに保存されたままになっていた三十日月のお話のところでも書いたのですが、今朝2時38分に迎えた新月の
エネルギーが昨夜マックスになっておりました。

内なる真の自分、奥深いところにまだ目には見えていないかもしれないけれど、確実にある「もの」が、そこにありました。

それは忙しくしていたら気づかないくらいの、静かな真実。

そして今朝、朝日が昇るのとともにお風呂にはいりながら、感じた新しい朝の清々しさ。

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帰宅した後の「チベットヨーガクラス」はたっぷりの2時間コース。

新しく体験に来てくださった方も加わって、素敵なシェアをしてくださいました^^

自分のいのちと、どのように向き合っていくか・・
そしてそれをどのように伝え、繋いでいくのか・・

自分が残したいものは何か。

レガシーともういうのかな。。。

音と香りと瞑想、このクラスにはどれも大切な要素

WOTEの精油、本日はパルマローザをつかいました。

そしてクリスタルボウルの音浴

ティンシャの音霊とトーニング

ああ、ほんとうに、最高に贅沢な時間だな~💛