カテゴリー別アーカイブ: チベットヨーガ

2016年7月の 「what’s new」

月はじめには必ず月のスケジュールとともに更新している
「what’s new」

そこで書いていることはこれまですべて上書きしてきてしまっていたので、文章としては残っていませんでした。

その時その時の月の頭に書いてきた皆さんへのメッセージが、いつも
タイムリーでした、と言ってくださる方もいらっしゃるので、
残していこうと思います。

先月7月の、です。

・。・。・。・。・。・。✧・。・。・。・。・☆彡

私にとってここ一ヶ月ほどの時間は
振り返ってみると、みている景色が変わったと思える
時間になりました。
まるで向うにあった景色がこちらにあり、それを見ていた私が
向うにたっているような・・・反転?

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あちらをたてれば、こちらが立たず、という言葉がありますが、
これまでは、常に二者択一の中でどちらかを選択しなければいけない、と思ってきたし、一方を選択すれば、一方は我慢しなくてはいけない、あるいは犠牲にしなくてはいけない、辞めなければいけない、手放さなくてはいけない、という思考に立脚していたように思います。

だから常にアクセルとブレーキを同時に踏んでいるような感覚があって
苦しかったりもしました。

どちらかを選択しなければならないのだとしたら、身体はひとつだしね、
私はどう生きたいのだろう?
どちらを選択したいんだろう?ってそのことをずっとずっとどこかで
いつもひっかかりながら自分の中で落としどころを見つけるというか、バランスをとってきたようにも 思います。

それは自分自身の不器用さのせいだろうかとも思っていたし、
何かを諦めるようなことになったときには、
自分にそこまで貫く勇気や志がなかったのだと思ったりもしました。

そこで、

自由という言葉が浮かぶわけですが、

わたしはずっと自由になりたかった。

自由って何だろうって思ってきた。

しがらみは時として面倒なものだけれど、
そのしがらみこそが私を育んできてくれたものであることも
間違いのない事実だったりするわけで・・・

その瞬間瞬間に選択はあるのだけれど、
それは決して何かを諦めたり、誰かを、自分を犠牲にしたりすることではないはず。

私は誰の犠牲にもなりたくないし、誰かが私の犠牲になるなんてことはもっと嫌だ。
肉体は有限だけれど、心はどこにでも自由に翼をひろげていく無限の世界。時間を超えて人は自由になれないのだろうか、そこに対立ではなく
調和をもたらせられないのだろうか・・・
ボディワーク(チベットヨーガ)と心のありようや宇宙の仕組みそのものを人間が生きることに置き換えてみていく算命学の両輪や、クンルンネイゴンに出逢って体験してきた一つ一つが、二極や分離に引っ張られることがあっても、真逆のものが出逢って全く新しいものが生み出されていくことを日常の中で教えてくれています。

この一か月、さまざまな愛のかたちを見せてもらいました。

赦しがたいものを赦していく愛
どこまでもどこまでも追いかけていく愛
しがみつく愛
求めてやまない愛
求めても求めても得ることができない愛
ただただ与えることに悦びを感じている愛
ありえない愛
ただそこにある愛
取っ組み合う愛

思いがけずこれまでの自分の思い込みを外させてもらえるようなことが
目前にやってきて、私は「私」というこれまでの器を変えざるを得なくなっていました。

でもそれは予想外に楽しくて、
そして意外にもすんなりと抵抗なくできる自分がいて、
そんな新しく生まれたわたしにびっくりしているこれまでの自分がいました。
それはパートナーについても同じです。

この人はこういう人だから、という相手への思い込みは、過去のある場面や体験の中から生まれたもので、その時は確かにそういう反応だったけれど、今もそうであるに違いないというのは、自分は日々変化する、人も日々変化するなんて、もっともらしく算命学講座で語りながら、実はちっともわかっていなかったんじゃないかと思うほどに、どうやらパートナーに対しての思い込みというのは根深いものがあるらしい。(笑)

その人を丸ごとその人として自分の人生に迎え入れるということ、
一緒に人生を歩むということは、どこかを見ないふりしたりはできないし、その人がパートナーだということは私の人生にすでにあるもので、
そのことを切り離してわたしを見てください、というのはおかしなことだ。

その時、

私たちはもともと自由だったんだと思ったのです。

最初から自由だった。

自分に制限をつけたり、こうしなければいけないと縛っていたのは
わたし自身だったこと。
それは相手や大切な人にも制限をつけたり、縛っていたことになるのだな~と。

ようやく私は私の基盤がなんたるかを確認して、その基盤の上にたっている 私はいつでも自由で、いつでもわたしそのもの。

先のことはわからないけれど、今日も、今を生きていこうと思います。

チベットヨーガへのお誘い

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昨日、今日は雨が降って涼しい関東です。
暑さもちょっとほっと一息。
水不足が解消するほどの量ではないですが、
雨が降らないと農作物にも影響がでますからね。

じめじめして高温多湿な日本の夏。
じっとしていても汗がでるし、動けばなおさら。

汗をかくことを嫌う傾向にある現代人たちは
こんな暑い夏にさらに汗をかくことなんてしたくない!と
思うかもしれませんが、

実は汗をかくってすごく大切なことなんですよ^^

汗とともに出ていく身体の老廃物。
汗によって、でないと対外に排出されない身体の毒があります。

おしっこでは排出されないものがあるんですね。

かくいう私も、汗をかきたくない時もあります。
実は夏が苦手だし。。。

おしゃれしたときはずっと涼しい顔していたいですからね。

でも汗をかくことの大切さを知っているから、汗をかくことを
嫌がらないでおこうと思っています。

汗の奥の奥のもの=水毒をちゃんとちゃんと身体の外に排出できると
腎臓に負担がかかりません。

ですので、時にだらだら汗をかいたり、息切れしたりすることを
嫌がらず、いや、嫌ですけど、その嫌だな~ってことも大切に、
そこをちゃんとやっている自分を大切にしようと思っています。

まあ、そこで

こういう季節にこそ、身体を動かして、奥の冷えをとる。
身体の中の水分代謝をしっかりとして、熱中症対策しましょう。

自分に与えられたもの=肉体もそうですね、 は自分でしか開くことができません。

自分にしかできないことなんです。

あなたのカラダのことはあなたでないと開けないし、
健康にもできないのです。

だれかが貴方の代わりにあなたを若返らせてくれることもなければ、
貴方の中に眠るエネルギーのパスを開いてくれることもありません。

自分にしかできないことがあるのです。

ひとりだとつい面倒になって途中でやめてしまったりして続かないですよね。

だからこそみんなでやることで、継続のモチベーションを保つのです。
また効果も倍増します!!

チベットヨーガ(旧チベット体操)は誰にでもできるシンプルなものだけど奥深く、効果もありますから、是非習慣になるまで一緒にやりましょう!!
身体が固いという方も問題なくできます。

痩せる報告はたくさんいただいていますし、
また体重が増えたとしてもすぐに1~2キロは戻ります!!
代謝が良くなるからですね^^

また肉体にだけでなく、心(精神)にも影響を強く及ぼします。

シンクロが増えたり、
望むことが現実になるスピードが速くなったり、といったことも
起きやすくなります。

感情に振り回されることが本当に少なくなりますし、
格段にいらいらしなくなります。
軸ができるから、、でしょうかね。

身体というものはほんとうに奥が深いな~と思います。

身体の持っている叡智はすごいです。

まだまだ知らないことがたくさんあるし、使えていない部分のほうが
多いです。

が、

やる前と今とを比べれば格段に生きるということの質が上がっていると思うし、各段に健康になっていますし、各段に生き生きしています!!

個人差はありますし、継続しないとこの良さがわからないところが
身体の深いところですので、一回や二回、やったからといって変化が見られないことのほうが多いかもしれませんが、やれば確実に変わりますよ。

是非ご一緒に、自分の身体の叡智を開いていきませんか?

真琴のチベットヨーガクラス 7月最終週のクラス
まだ今からでも間に合いますよ。

7月26日(火曜日)午後1時半~3時半
7月28日(木曜日)午前10時半~12時半
2時間たっぷりと行います。
真琴サロン(藤沢)にて
料金 3500円(ヨガマット代含む)

ご参加をお待ちしていますね!!

 

チベットヨーガ 夏の恒例パーティー

チベットヨーガ江南クラス 夏の恒例パーティーが9日土曜日
ヨーガ後に ありました。

主宰のドクター中村先生をメインシェフとして、男性ヨガメンバー、
いつもお料理でお世話になるアオキシェフ(男性)による渾身の力作たちです。

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まだこのほかにも、私が帰ってから(夜の10時過ぎですよ!)
女性メンバーがお寿司を握りたい、とのことで、握りずしやら
なにやらかにやら(わからないけれど・・)まだまだお料理が出続けたようで、
すでに酔っぱらって撃沈している人もいたりして、
にぎやか、かつ楽しい時間でした。

市場で朝仕入れた素材がいいのはもちろんですが、
赤ワイン(なんとワイン1本半!使ってます。プロ顔負け)とトマトだけで煮込んだとろっとろのビーフや、ビシソワーズのためだけに鳥を煮込んでだしをとったり・・・

普段主婦行をしている(行です)私はといえば、
シンプルイズベストの料理ばかりなので、(それでも美味しいですよ^^)素材だけでなく、道具にもこだわりがつまったお料理の数々に
心もおなかもいっぱいになったのでした。

もてなしの心も教わりました。

いつもありがとうございます^^
ごちそうさまでした!!

次回、江南なかむらファミリークリニックでのチベットヨーガクラスは
8月20日です。

満月のつどい

美しく赤い満月ですね~~

今日は算命学講座とチベットヨーガクラスがありました。

チベットヨーガクラスには遠く和歌山や京都から友人たちが遊びに来てくれて参加。
また静岡からは新しいKan.ボウルを持参してくださっての三つのボウルを使ってのひとりひとりの頭、胸、足元においてのセッションも^^

 

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三つの波動がさらなる新しいコラボレーションとなり、拡がっていきました。

やっぱりいいなあ・・・
皆さんとってもリラックスしていただいたようで私もすごくうれしいです^^

そのあとはお茶会。

そして満月を愛でながらまた3つのボウルでのセッション。

ステキな夜がまだまだ続いています。

皆さんはどんな満月の夜をお過ごしでしょうか・・・

素敵な夢を~~

また明日

 

指原さんのお話は明日書きますね~~^^

チベットヨーガクラスは来週は28日にもありますよ。
ボウルは三つではなく、二つになりますが・・・

算命学講座のお問い合わせがあります。

大阪方面で算命学にご興味のある方いらっしゃいましたら、
是非お問い合わせください。
体験講座を開催したいと思っています。

明日は夏至直前の満月 指原莉乃さん2連覇すごいですね~

明日20日は夏至直前の満月ですね!

その超がつくほどのパワフルな日に午前は算命学講座、
そして午後からはチベットヨーガクラスがあるのですが、

このチベットヨーガクラスに先日も予告しましたように、
友人が新しいKan.ボウルを持参してくださることになったんですよ。

この新しいKan.ボウル(クリスタルボウルです)は底が丸い。

丸くなっているので音が螺旋状に広がっていきます。

らせん・・・そう、命はすべてらせんですね^^

太陽は動かず、太陽の廻りを惑星たちが回っていると思っていましたよね。確かに太陽系では太陽の廻りを惑星が公転していますが、実は太陽系自身も銀河系を毎秒200キロくらいのスピード公転していたことがわかっています。

わたしたちは静止している大地の上にいるように思っていますが、実は常に動いています。

そしてその動きはただ回転しているのではなく、螺旋状なんですね。

新しいボウルの螺旋状の音の広がりはまさにこの宇宙のいのちの螺旋と
同じですね。
勝手に感動しています。(笑)

そして、ゴールドとプラチナ加工でサンジェルマンの紫の炎を
強めてあります。
そう、色が紫に光っています。
キリスト意識にサンジェルマンの紫の炎

ほんとうにステキな音なんです。

いつもクラスで使っている私のボウルもKan.golden dragon charcoal bowlのプラチナ加工ですが、プラチナは聖なる女性性を示すと言われています。
ゴールドは男性性、なので新しいボウルは男性性と女性性の統合のボウルということになります。

この2つのKan.ボウルとさらにもうひとつ、お塩のクリスタルボウルの
3つを使っておひとりおひとりにセッションさせてもらおうと思っています。

倍音浴もお楽しみいただけます。

というとってもスペシャルなクラスになります。

お時間が許す方は是非終了後の満月お茶会にもご参加ください!!

一緒に満月を愛でながら、また月光浴させたクリスタルボウルの
音も愛でながら、ともにご一緒できたらな~と思っています。

明日は和歌山と京都からのお客様もいらっしゃる予定なので
どんな会になるか楽しみです。

さてさて、AKB48の総選挙なるものがあったようで、、、
指原莉乃さんが史上初の2連覇だとか。

前田敦子さんも、大島優子さんもできなかった2連覇達成。
凄いですね~~~

指原莉乃さん、ちらっと算命学でみてみると・・・

同じ特徴を持つ女性の方々に

オノ・ヨーコさん
デヴィ夫人
向井千秋さん
田中真紀子さん

など、そうそうたるメンバーですよ~~☆彡

この結果指原さんならでは!!かもしれません。

詳細は次で^^

チベットヨーガクラス 13時半~

参加費 3500円